Biar Seks Lebih Hot, Hindari Kesalahan Ini!

Anda menginginkan hubungan seks bersama pasangan Anda selalu “hot”. Tapi di satu sisi, pernahkah Anda berpikir tentang peran Anda dalam menghidupkan suasana bercinta seperti yang Anda inginkan? Atau Anda terbiasa menunggu pasangan “turn on” dengan sendirinya? Bisa jadi, Anda telah membuat kesalahan yang tak disadari.

Terapis seks keluarga Dr Jane Greer, seperti diulas dalam Galtime mengungkap, wanita secara tidak sadar sering membuat tiga kesalahan saat berada di kamar tidur bersama pasangan.

Mengenakan pakaian tidur yang nyaman

Seperti kebanyakan orang, Anda tentunya ingin memakai pakaian yang nyaman untuk tidur, seperti memilih sebuah piyama. Tapi tahukah Anda, salah satu faktor yang membuat “mood” bercinta pasangan turun adalah sebuah pakaian tidur yang nyaman. Jika Anda ingin memberikan bumbu dalam kehidupan percintaan Anda, lupakan sejenak menggunakan pakaian yang nyaman dan beralihlah pada bra dengan potongan menggoda, atau pakaian tidur yang bagus, yang membuat Anda terlihat seksi namun tetap nyaman dipakai.

Enggan mengawali

Kebanyakan wanita lebih memilih menunggu pasangan untuk terlebih dahulu mengajak bercinta. Setop untuk ini. Anda sesekali harus mengawalinya. Naiklah lebih dulu ke tempat tidur dan rayulah pasangan agar mau menemani Anda. Anda akan memiliki pengalaman bercinta yang lebih menyenangkan.

Mengkritik

Dari semua hal, ini adalah kesalahan yang paling fatal. Tidak ada hal yang paling cepat mematikan “mood” bercinta pasangan, selain saat Anda mengatakan apa yang Anda tidak inginkan di tempat tidur. Ketimbang mengkritik, Anda lebih disarankan untuk mengungkapkan apa yang Anda ingin dapatkan dari pasangan untuk menyenangkan dan merangsang Anda.

okezone

READ MORE - Biar Seks Lebih Hot, Hindari Kesalahan Ini!

Nikmati Seks Dahsyat Setelah Menopause? Bisa!

Kabar baik bagi Anda, wanita yang sudah mengalami menopause. Menopause tidak akan menjadi akhir dari pengalaman bercinta Anda yang dahsyat bersama pasangan.

Penelitian secara konsisten menunjukkan, orang tetap bisa menikmati seks hingga dekade kedelapan hidup mereka. Beberapa wanita bahkan melaporkan bahwa kenikmatan seks meningkat seiring pertambahan usia.

Hanya, ada beberapa catatan yang ditekankan psikolog klinis Marianne Brandon, seperti disitat dari Thirdage, bahwa kebanyakan wanita selama dan setelah menopause akan mengalami gejala seksual yang mengganggu fungsi seksual. Keluhan seksual muncul dari kondisi menurunnya jumlah estrogen, di antaranya menyebabkan kekeringan pada Miss V, menurunnya kekuatan miss V, dan kesulitan mengalami orgasme. Penurunan jumlah estrogen juga sering kali diikuti kelelahan, perubahan mood, dan susah tidur.

Tapi, jangan biarkan kesemuanya itu mengganggu acara bercinta Anda. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membuat aktivitas seksual Anda bersama pasangan tetap menyenangkan.

Terapi hormon

Untuk melakukan ini, Anda perlu mendatangi seorang ginekologis, untuk mendapatkan pilihan terapi hormon yang tepat untuk Anda.

Gunakan bantuan

Kekeringan pada Miss V yang umum terjadi seiring pertambahan usia, dapat disiasati dengan menggunakan cairan pelumas, pelembap Miss V, dan krim estrogen. Gunakan pelumas sebelum dan selama berhubungan intim. Pelembap Miss V dapat digunakan beberapa kali dalam sepekan di luar hubungan seksual. Sedangkan krim estrogen atau obat-obatan hormonal harus digunakan dengan resep dokter. Sebuah vibrator lembut juga dapat Anda gunakan untuk membantu mendapat rangsangan lebih sehingga mudah pula meraih orgasme.

Ubah pendekatan seks

Di fase ini, gunakan pendekatan berbeda untuk aktivitas seksual Anda, dari yang rutin Anda lakukan di masa sebelumnya. Daripada fokus pada penetrasi Mr P dan Miss V serta orgasme, fokuslah pada kesenangan yang bisa Anda dapatkan dari foreplay.

READ MORE - Nikmati Seks Dahsyat Setelah Menopause? Bisa!

Ketika Wanita Lajang Pilih Pria Beristri

Apa yang terjadi saat seorang wanita lajang memilih memadu kasih dengan seorang pria beristri? Apakah dia memang memimpikannya?

Sebanyak 999 dari 1.000 wanita akan menjawab “tidak akan pernah” untuk tawaran terlibat percintaan dengan pria yang telah menikah. Namun perlahan, sebagian dari mereka justru terjebak hubungan seperti itu. Apa pasal?

Jim Duzak, pakar hubungan dan pernikahan, seperti dikutip dari Galtime mengatakan, ada beberapa penjelasan yang mungkin untuk menggambarkan ketidaksesuaian kata dan perbuatan pada wanita lajang, soal isu ini. Bisa jadi, ini tentang penciteraan dirinya sebagai “gadis baik” di depan publik, tetapi sebenarnya sebaliknya. Tetapi, kata Duzak, ada penjelasan lebih baik untuk itu.

Secara idealis, wanita benar-benar menentang hubungan percintaan dengan pria beristri. Seiring waktu dan proses perkenalan berlanjut dengan pertemanan yang nyaman, pemikiran idealis itu dapat perlahan terkikis. Mereka akan berhenti berpikir bahwa dia adalah pria yang sudah menikah, melainkan seorang pria manis yang memiliki istri tak sepadan. Semua hal tersebut terjadi begitu saja, tanpa kesengajaan.

Hambatan cenderung menghilang. Mereka mulai lebih banyak berbicara tentang pekerjaan, kehidupan pribadi, diselingi gurauan, atau sentuhan yang menggoda. Dilanjutkan dengan sebuah pertemuan empat mata untuk sekadar minum bersama, dan mereka mulai menemukan bahwa kehidupan mereka penuh dengan kejenuhan dan frustasi. Keduanya menemukan diri mereka untuk saling melengkapi, mengatasi perasaan itu dengan melalui periode kegembiraan bersama-sama.

Sayang pada titik tertentu, semua itu akan berakhir dan biasanya berakhir buruk dengan perasaan kesepian, bersalah, dan frustasi. Jarang berakhir dalam pernikahan.

Jika Anda seorang wanita lajang dan ingin menghindari terjadinya perselingkuhan dengan pria yang sudah menikah, Duzak menyarankan Anda untuk mengontrol interaksi dengan para pria ini.

- Tahan godaan untuk memberikan pujian atas fisik seorang pria, yang bisa jadi dia memang sengaja membuat penampilannya lebih baik untuk membuat Anda terkesan.

- Sebaliknya, jangan mendorongnya berkomentar atas penampilan Anda.

- Jika dia dan Anda sedang terlibat aktivitas berdua, jaga percakapan agar tetap fokus pada pekerjaan, bukan urusan pribadi.

- Hindari pergi bersama dengan pria beristri, kendati Anda pergi dengan sekelompok orang, bukan hanya bersamanya. Perselingkuhan tampaknya selalu dimulai dengan kelompok besar dan berakhir kemudian tinggal Anda berdua.

- Perjalanan hubungan dari pertemanan ke percintaan biasanya terjadi tanpa disadari. Biasanya, melibatkan tahapan-tahapan kecil yang bahkan Anda sendiri tidak melihatnya sebagai proses meningkatkan status hubungan. Namun saat Anda melihat kembali, hubungan tersebut berjalan menuju sebuah bencana, baik untuk Anda, dia, dan mungkin untuk orang lain.

READ MORE - Ketika Wanita Lajang Pilih Pria Beristri

Rahasia Lihai di Ranjang

Ingin memiliki performa lebih di ranjang saat bercinta dengan pasangan? Ikuti saja kuliah seks di perguruan ini.

Sebuah pendidikan diploma yang mengkhususkan diri tentang seks pertama di dunia diterapkan di Vienna, Austria. Ya, ketika banyak orang berpikir kegiatan tersebut hanya dipelajari secara tertutup, seorang wanita asal Swedia justru berpikir sebaliknya.

Adalah Ylva-Maria Thompson, sang kepala sekolah mengatakan bahwa niat dia membuka sekolah seks internasional yakni memberikan wadah bagi para orang-orang seni agar menjadi pecinta yang lebih baik, seperti dilaporkan tabloid di Inggris dan dirilis Times of India.

Sekolah seks internasional di Austria ini menawarkan pelajaran dengan harga 1.400 poundsterling atau setara 20 juta per satu semester. Kepala sekolah mengatakan, bahwa siswa yang dapat masuk di sekolah ini minimal berusia di atas 16 tahun.

Siswa yang mengikuti studi ini nantinya dapat tinggal di asrama yang tidak memisahkan jenis kelamin, di mana mereka pun dapat berlatih pekerjaan rumah tangga. Di akhir masa studi, mereka pun akan mendapatkan sertifikasi ijazah layaknya sekolah pada umumnya.

Thompson mengatakan, “Pendidikan yang diajarkan sekolah ini tidak bersifat teoritis semata, tapi lebih bersifat praktis. Penekanannya adalah bagaimana menjadi pasangan yang lebih baik di ranjang. Pembelajaran tersebut mencakup posisi-posisi seksual, teknik membelai, fitur anatomi tubuh, dan sebagainya. Di sini, kami pun akan menyediakan orang yang berpengalaman untuk mengajar.”

Juru bicara sekolah Melodi Kirsch meyakini bahwa lembaga ini akan menuai sukses besar. Di Austria sendiri, keberadaan sekolah ini memang memunculkan kontoversi. Apalagi, iklan-iklan vulgar mereka yang beredar memperlihatkan pasangan bercinta. Tak heran, iklan ini pun mendapat larangan tayang di televisi Austria.

READ MORE - Rahasia Lihai di Ranjang

Agar Aksi Ngeseks Pasutri Berjalan Lancar

Kebanyakan orang mungkin berpikir pria selalu menginginkan seks lebih dari wanita. Namun ternyata faktanya, sebagian wanita justru menginginkan lebih untuk seks dan mendapati penolakan dari pria. Seberapa banyak seks bisa dikatakan cukup?

Seperti dilansir dari Care2, isu seputar inisiasi dan hasrat seks yang bertentangan antar pasangan sering kali menjadi faktor keretakan sebuah hubungan. Tidak memiliki hasrat untuk merespons keinginan seks pasangan tidak lebih baik dari menolak orang yang Anda cintai. Keduanya dapat menyebabkan jarak dan pemisahan dari pasangan, yang sering kali tidak disadari. Padahal, hanya dibutuhkan waktu tiga pekan bagi hubungan bisa berubah dari tujuan asalnya dan perlahan menghilang.

Jangan biarkan hubungan tenggelam dalam kebisuan dan penerimaan atas kurangnya keintiman fisik, yang dianggap sebagai kondisi normal. Anda perlu berkomitmen untuk berhenti mencatat skor, tentang siapa yang paling banyak meminta dan mengatakan “tidak” saat di ranjang. Anda perlu mulai bersama-sama berbicara untuk memecahkan masalah daripada memikirkan sangkaan dan pertahanan. Anda perlu menyadari bahwa orang punya variasi yang luas dalam mengekspresikan ketidakberdayaan dan frustasi. Bisa jadi, hal itu pula yang mengantarkan pada ketiadaan hasrat kepada pasangan.

Sebuah teknik sederhana dapat membantu Anda menyalakan kembali hubungan cinta. Buatlah kesepakatan bersama pasangan untuk melakukan percakapan fisik secara teratur, tanpa ada harapan bahwa itu akan berlanjut pada hubungan seksual. Kedua pihak hanya perlu bersama-sama kembali belajar tentang tubuh masing-masing. Berlatihlah dengan mulai menelusuri otot dan struktur tulang punggung pasangan atau menyusuri bagian wajah. Ini akan menghasilkan percakapan yang intim, yang dapat membuat Anda terbuka satu sama lain.

READ MORE - Agar Aksi Ngeseks Pasutri Berjalan Lancar

Dua Belas Cara Bikin Orgasme Lebih Dahsyat

Dalam bercinta, wanita umumnya cenderung lebih lambat untuk mencapai titik klimaks, atau mencapai orgasme dibanding pasangan lelakinya. Tetapi Anda tak perlu menyerah. Ada beberapa cara bagi kaum wanita untuk bisa mendapatkan orgasme yang dahsyat.

Variasi posisi dalam bercinta sangat membantu wanita untuk mencapai orgasme yang diinginkan. Ambil posisi di atas misalnya, adalah acara untuk mempercepat wanita meraih titik klimkas, karena posisi seperti ini memungkinkan klitoris lebih tersentuh oleh tulang pubis pasangannya, sehingga rangsangan yang dihasilkan begitu hebat. Cara lain misalnya, tidur telentang dan meletakkan bantal di bawah pantat, sehingga posisi klitoris juga makin mudah tersentuh bagian intim pasangan.

"Jika ingin sensasi lebih, tak ada salahnya juga menggunakan alat bantu seperti vibrator saat berhubungan intim," ujar Laura Berman, PhD, asisten professor psychiatry dan OB-GYN di Feinberg School of Medicine paada Universitas Northwestern.

Berbincang dengan pasangan tentang hal-hal yang menyenangkan, dan yang bisa membangkitkan gairah seks sangat dianjurkan. "laki-laki biasanya menginginkan semacam petunjuk," ujar Laura Berman.

Beritahu pasangan Anda ketika dia sudah melakukan "terobosan" yang benar. Atau bisikkan sesuatu ketika Anda merasakan kenikmatan.

Sesekali melakukan masturbasi untuk mendapatkan orgasme saat berhubungan intim, juga bukanlah hal yang tabu. "Untuk melatih tubuh Anda agar bisa mencapai orgasme, cobalah untuk bermasturbasi," kata Danielle Cavallucci, seorang konsultan seks.

Untuk mendapatkan orgasme yang dahsyat, Anda juga harus rajin melatih otot-otot alat vital. Latihan Kegel adalah latihan klasik yang biasa dilakukan kaum wanita yang ingin mengubah orgasme yang lemah menjadi luar biasa," konsultan seks Dorian Solot.

Salah satu gerakan yang biasa dilakukan adalah tidur telentang, kemudian buat gerakan seperti menahan kencing untuk mengencangkan otot-otot di sekitar alat vital. Lakukan latihan kegel ini setiap hari dan tetaplah bernafas ketika membuat gerakan itu.

Melakukan kegiatan-kegiatan yang menantang dan sedikit beresiko, juga dipercaya bisa meningkatkan gairah seks, dan membantu mendapatkan orgasme yang diinginkan. Kegiatan seperti mendaki gunung atau sekedar menonton film horor berdua, dikatakan bisa menstimulasi dopamine di otak dan memicu gairah.

Saat bercinta, ada kalanya Anda perlu menahan diri untuk mendapatkan kesenangan itu. Jangan terlalu cepat meraih orgasme, tundalah sebentar, karena melakukan rangsangan-rangsangan yang lebih lama akan menghasillam "ledakan" yang lebih dahsyat.

Aturlah pernapasan saat berhubungan intim. "Anda bisa menggunakan napas untuk menyalurkan energi seksual Anda," kata Yvonne Fulbright, salah seorang pendidik soal seks. Pasangan yang bisa mengatur pernapasan seirama akan bisa memperlambat proses orgasme, dan menghasilkan orgasme bersama yang lebih dahsyat.

Tak ada salahnya menonton film atau membaca buku erotis berdua untuk membantu membangkitkan gairah. Tapi jangan terlalu sering. Film atau buku hanya sekedar membantu menimbulkan rangsangan-rangsangan untuk mencapai orgasme yang lebih baik.

Foreplay yang kreatif adalah cara unik yang sangat dianjurkan. Bahkan foreplay bisa dimulai sebelum Anda berdua bertemu dan "bertempur" di tempat tidur, misalnya dengan saling mengirim sms erotis.

Anda kaum wanita sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter, jika memiliki masalah, baik masalah kesehatan atupun masalah non medis yang bisa mengganggu hubungan dengan pasangan.

Jika Anda tidak bisa orgasme, saran dari para ahli akan sangat membantu. Kerusakan saraf atau rendahnya kadar testosteron dapat menjadi masalah. "Dokter Anda dapat melakukan evaluasi medis," kata Laura Berman, "atau faktor lain yang berhubungan."

Dalam berbagai studi terkini terhadap lebih dari 500 wanita di Perancis, lebih dari 70 persennya mengakui stress pekerjaan dikompromikan dengan kehidupan seksnya. Libido yang rendah tentu saja kesempatan orgasme akan rendah pula.

Selebihnya, carilah informasi dari para ahli atau melalui buku-buku yang mereka tulis. Ada banyak cara untuk mendapatkan kembali gairah seks yang membara, dan meraih orgasme yang lebih dahsyat.

______________

orgasme yang dahsyat, seks atau sex?, wanita dalam bercinta, gairah membara, nafsu birahi, tante girang, wanita nakal, telanjang, mandi, sabun, muda mudi masa kini, penuh cinta, pemuas hasrat, cewek seksi, info terkini

READ MORE - Dua Belas Cara Bikin Orgasme Lebih Dahsyat